Yoga
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Yoga + pilates: 7 posturas para un abdomen de acero y sin pancita
El yoga y los pilates se han asociado a la relajación, sin embargo, sus posturas tienen muchos beneficios, incluyendo tonificar…
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Yoga, conexión entre el cuerpo y la mente
En su transitar y crecimiento, Michelle Arthur Valentino encontró en el yoga y la meditación, lo que ella define como…
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Cómo engancharte al yoga si eres una perezosa, por Jessamyn Stanley
Algo va mal en tu Instagram si todavía no sigues a Jessamyn Stanley. Es instructora de yoga, escritora, promotora del empoderamiento y…
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